①精神・身体の調子の波が激しい ②思考がコロコロ移り変わる ③二次障害としての躁うつ

①研究はストレスフルな労働 ②将来の不透明さ ③閉鎖的な人間関係と精神攻撃

①スマホの使いすぎはうつを引き起こす ②ネガティブな情報は脳に伝染する ③スマホうつの解決策：ネガティブ情報のシャットアウト

①スマホの使いすぎは精神疾患をもたらす ②スマホは情報過多、脳はパンクする ③使いすぎに困った時の対処法

①うつは冬眠と同じ ②うつの最中は脳が死んでいき、思考力も希望もなくなる ③うつから抜け出すには？運動せよ！

①運動は脳に効く ②運動で脳が物理的、化学的に強くなる ③運動によるメリット：学習能力UP、精神安定、鬱とADHD改善、etc.